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健康生活习惯 健康生活习惯有哪些
1、每周运动至少3次:俗话说“生命在于运动”,不管是多大岁数大人,运动都是生命的基础。即使是...
历史
健康的早餐 健康的早餐有哪些
1、谷物类面包。早餐需要挑选适合的食物来获取营养物质,面包就是不错的选择。面包具有较强的饱腹...
历史
健康证体检哪些项目 健康证体检什么项目
1、体格检查,包括身高、体重、有无外伤等; 2、肛检,主要是为了坚持是否有大肠杆菌或者肝炎等...
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女性健康知识 女性健康知识有哪些
1、经期不可同房。女性不注意身体保养,确实容易疾病入侵,而那些要远离妇科疾病困扰的女性可不要...
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健康运动操的做法 健康运动操怎么做
1、躺在床上用两只手按住床,可以单腿也可以双腿直膝向上举,做的稍微快一些,放腿下来的时候稍微...
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洗手与健康的宣传方案怎么写
洗手与健康的宣传方案怎么写 洗手与健康的宣传方案怎么写,人的一只手上大约沾有40多万个细...
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女性每个月的健康减肥时期
女性每个月的健康减肥时期?“我已经减掉了4公斤!在一个半月内只需要注意一点就行了!”网友...
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【四季健康养生】大雪养生
大雪养生要注意什么 1、忌熬夜 中医养生特别强调作息有律、起居有常。养生非常重视...
健康
健康饮食需要注意的地方
一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以...
健康
健康饮食的小常识
一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以...
健康
健康生活常识有哪些
一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以...
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健康饮食要注意哪些方面
一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以...
健康
饭后健康养生饮食小技巧
1、忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝...
健康
饭后健康生活常识
1、忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝...
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夏季健康饮食小常识
夏季健康饮食小常识 1、夏季饮食应顾护“阳气” 夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体...
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秋季健康生活方法
1、秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银...
百科
秋季饮食健康要怎么吃
1、秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银...
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凉拌蔬菜—健康味道吃出来!
关于健康饮食我想是个老生常谈的话题了,不过我今天给大家介绍下几个有助于健康饮食的菜谱,这是我...
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女人腿长更健康 但腿越细寿命越短吗?
现在的大部分的女性也像男人一样,整天的在外忙于自己的工作,基本上没有什么时间去关注自己的身体...
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甲鱼血怎么吃比较好 弄熟吃比较健康生吃有细菌
甲鱼血是一种海鲜血,生血会携带很多细菌杂质甚至还会有寄生虫,所以在吃甲鱼血的时候一定要把甲鱼...
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