下巴长痘痘是什么原因，下巴长痘痘怎么调理

　　下巴长痘痘是什么原因?很多人现在下巴很容易长痘痘出来，有些人是以为上火，其实原因有很多的。那么，下巴长痘痘怎么调理呢?

　　下巴长痘痘是什么原因

　　1、女性长痘下巴是最常见的一个部位了，因为女性经期的到来，致使分泌絮乱，磁性激素下降，雄性激素和黄体素都会上升，激素分泌失衡就导致了皮脂分泌过旺，从而加剧痘痘的产生。

　　2、下巴是属于油脂分泌较旺盛的一个部位，油脂分泌过旺，洁面不彻底，就会导致毛孔堵塞，一旦堵塞就会发炎产生出痘痘，但也有可能是排油受阻而产生出来痘痘。

　　3、中医认为：肾阴虚型导致痘痘以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　　4、体内毒素长期积累，没有及时排除，至使内脏器官受损、内分泌失调，就会引发皮肤问题，导致下巴长痘。

　　下巴长痘痘怎么调理

　　1、要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。

　　2、在月经期间，多喝汤喝粥，避免含咖啡因的食物，浓茶、辛辣、油炸的食物都不要吃。不要吃冰冷、寒性的食物，可多吃海带，吃一些调经用的四物汤类的。

　　3、清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

　　4、保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。

　　下巴长痘痘是什么原因就分享到这了，其实还有很多原因的，大家可以根据自己的实际情况去看原因再进行调理哦。

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