风寒发烧怎么退烧（速效去感冒发烧）宝宝感冒发烧，我们的第一反应是慌乱的，尤其是烧到38.5度以上的时候。

这时候我们最常用的一定是美林、泰诺林。

郝妈家宝宝去年12月份高烧三次，人家一般吃了退烧药很快就能退烧，而且可以保持4小时。

而我家宝宝美林、泰诺林都试了，半小时才能出汗，而且是大汗淋漓，然后不到一小时就又烧起来，记得那时候整晚整晚无法睡觉，看着宝宝越来越憔悴削瘦的脸，心里难过极了。于是郝妈彻夜翻手机，找食疗或中药退烧的方法，现在想想不禁又痛一回。

言归正传，今天给宝妈介绍的这种中药，适用于这个季节的风寒感冒，可以煮水喝，也可以泡脚。

（速效退烧，请看郝妈的另一篇文章：葱白加上这个一起煮，快速安全退烧，比退烧药好多了，屡试不爽）

苏叶

苏叶，也叫紫苏叶，苏叶的功效与作用是散寒解表、理气宽中，治风寒感冒、头痛、咳嗽等由于受寒而引起的问题。

一般我们都是买这种干的苏叶。苏叶非常便宜，一般的药店都有，几块钱可以买一大堆。

口服法：

锅里水烧开，抓一把苏叶煮3分钟左右就好，然后再焖5分钟即可。

苏叶水放温后给宝宝喝，摸摸宝宝的额头和背，微微出汗为止，不要大汗淋漓。注意不要让宝宝受凉，不要吹风。

还有就是在喝苏叶水前，不要空腹。

泡脚法：

先把苏叶放锅中，加水烧开，焖3分钟后倒入盆中，再加入适量水（以没过宝宝脚踝处为好）给宝宝泡脚。

当宝宝微微发汗就可以了。

注意水温不要太烫。如果宝宝感冒初期受寒，用1－2次就能好了。

也是像口服的一样，不要空腹，也不要大汗，注意避风。

反正试试吧，在郝妈的概念里，总觉得给宝宝用中药，还是比让孩子倍受西药和抗生素的催残要强得多。

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